۴ آبان ۱۳۸۵

مراقبه چیست؟

چرا مراقبه می کنیم ؟ دلایل بسیاری برای لیست کردن وجود دارند که هر کسی می تواند مهمترینشان را برای خود داشته باشد اما کلی ترین و اساسی ترین آنها از این قرارند
شفای روح و جسم یعنی ایجاد هماهنگی در ذهن و سیستم های بدن برای زدودن عارضه های روحی و جسمی
ایجاد تمرکز برای زدودن اندوه و اضطراب توسط زیستن در زمان حال
ایجاد حس بی نیازی
ایجاد شادی عمیق و بلاشرط و غیر وابسته به افراد و اشیاء
ایجاد جذابیت وجودی
ایجاد اقتدار وجودی

۱۰ نظر:

fridoun گفت...

در پيچيدگی ها و مشکلات روز افزون جهان امروز بشر خواه ناخواه دچار مشکلات روحی و جسمی و مادی مي گردد که راه حل های متفاوتی برای رهائی ارائه شده است. به نظر من راه حل ها را ميتوان به دو گروه تقسيم نمود. برون گرائی و درون گرائی یک نمونه از دون گرائی همین مراقبه است. که سعی دارد بی توجه به عوامل خارجی با درو ن گرائی و حفظ آرامش با عوامل مشکل زای برونی مدارا کند.
برون گرائی بر آنست با مشکل برخوردی جدی کند و با از بین بردن عامل باز تاب آن بر روح و جسم ما نیز حل خواهد شد . یعنی باز بین بردن عامل درد دیگر نیازی به مسکن نیست.

الف - ب - اقبال گفت...

با سلام

این اولین بار است که به واژه مراقبه بر می خورم. با توجه به متنی که نوشته ای و همچنین نظر به کامنت فریدون، یک مقداری از معنی مراقبه دستگیرم شده است ولی نه آنطور که باید و شاید

نمی خواهم بهت زحمت شرح دادن معنی مراقبه را بدهم. سپاسگزار خواهم شد فقط اگر یک نشانی یا یک لینکی بدهی تا خودم بروم بیشتر در مورد آن بخوانم

موفق باشید

الف - ب - اقبال گفت...

با سلام مجدد

وقتی به جستجوی مراقبه رفتم ، یاهو فقط سایت های عربی را بمن معرفی کرد

از گوگل که کمک گرفتم علاوه بر آن سایت های عربی نشانی مراقبه در ویکی پیدیا راهم داد


وقتی معنی مراقبه را در ویکی پیدیا خواندم و دیدم که همان مدیتیشن است از خودم خجالت کشیدم. خجالت کشیدم که چرا تا حالا کنجکاوی نکرده بودم تا بدانم در فارسی به مدیتیشن چه می گوئیم

درست است که مراقبه هم کلمه ایی غیر فارسی ست؛ ولی هرچه هست فارسی زبانان از آن استفاده می کنند و بکار بردن آن در نوشتار و گفتار خیلی بهتر است از بکار بردن مدیتیشن

از اینکه بکمک این پست باعث شدی معنی مراقبه را فرا بگیریم ازت ممنونم

پروانه گفت...

از اقبال گرامی تشکر می کنم
این مطلب برگرفته از وبلاگ جدید سندباد نجفی است
لینک مطلب گذاشته شد
http://zazen.blogfa.com/

الف - ب - اقبال گفت...

با درود

من قبلن برایت نوشته بودم که به بیماری دستکاری در وبلاگ مبتلایم. از این رو انتظار داشتم برای معالجه این بیماری به کمکم بشتابی نه اینکه کاری کنی که به تشدید و وخامت این بیماری بیانجامد

اشاره ام به پیشنهاد سیلوری کردن رنگ بالای تلخ و شیرین است

کاش می توانستم فقط به یک عوض کردن رنگ قناعت کنم. کافیست شروع که کنم به تغییر دادن چیزی در وبلاگم. دیگر مگر می توانم دست بردارم؟ آنقدر در زیر ابرو برداشتنش افراط می کنم که دست آخر می زنم پاک کورش می کنم. پس ترا خدا تو دیگر لی لی به لا لای من مگذار و لطف کن و اجازه بده فرم تلخ و شیرین را برای مدت کوتاهی هم که شده همینطور که هست نگاه دارم

راستش فرم زیاد بی ربطی هم نیست. درست مثل این می ماند که دارم تلخ و شیرین را روی یک برگ سفید، بی هیچ سربرگ و دکوراسیونی می نویسم. ساده و بی شیله پیله

بهرحال بخاطر توجه و پیشنهادت در این مورد و همچنین برای آدرس وبلاگ نجفی ازت ممنونم

گلچین اقبال گفت...

با آروزوی دلی شاد برای همه دوستان، به اطلاع می رساند که گلچین اقبال با سروده ای تازه به روز است

مژده گفت...

سلام دوست من
مطالبت خواندنی بود امیدوارم موفق باشید

محمد درويش گفت...

درست است! آبشار شيرآباد را از قلم انداخته ام! درست مثل 24 آبشار ديگري كه نامي از آنها نبردم!! البته حقيقتا! آبشار شيرآباد بسيار زيبا و داراي ميكرو كليمايي بسته و منحصر به فرد است.
پايدار باشيد.

سعيدسعيدي گفت...

سلاماين هم خواسته شما اميدوارم از ديدن اين استوار درخت لذت ببريد البته برگ سبزيست تحفه درويش
http://mountorsa.persiangig.com/ors/ors195/00.JPG

اقبال گفت...

سلام
راستش در رابطه با آن پیشنهادت در مورد تغییر رنگ بالای تلخ و شیرین و سیلوری کردن آن دوزاری ام نیفتاده بود. فکر می کردم باید بروم توی تمپلیت و یک جاهایی از آنرا دستکاری کنم که زورم می آمد. اما امروز در بلاگر چشمم خورد به
Change the Blogger NavBar
و تازه متوجه شدم که منظورت چه بوده است و بی معطلی پیشنهادت را به مرحله عمل درآوردم
با تشکر